Manfaat Buah Kurma Buat Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Kurma Buat Kesehatan Tubuh
Apa yang terbesit di pikiran Anda jika mendengar kata buah kurma? Mungkin ada yang berpikir bulan puasa, buah dari Arab, sunah rasul dan lain sebagainya. Yah, buah kurma merupakan buah yang berbentuk lonjong kecil berwarna coklat dan didalamnya terdapat biji. Buah ini merupakan buah khas dari Arab Saudi dan adalah buah yang termasuk sunah dikonsumsi lebih-lebih di waktu buka puasa. Manfaat kurma sungguh-sungguh baik bagi kesehatan ketika dikonsumsi waktu berbuka puasa.

 

Dalam Al Qur’an juga dibeberkan seandainya Rasulullah SAW acap kali mengkonsumsi buah kurma pada waktu itu. Sehingga, mengonsumsi buah kurma menjadi sebuah sunnah yang berarti kita memperoleh pahala sekiranya melakukan. Melainkan tidak mendapat dosa kalau tak menjalankan. https://grosirkurma.id/2017/08/28/manfaat-kurma-dan-jenis-jenisnya/ , segala sunnah rasul pasti mempunyai hal yang sungguh-sungguh berguna, termasuk manfaat buah kurma.

 

Saya contohkan dikala Anda mengonsumsi buah kurma di waktu buka puasa. Anda mungkin bertanya-tanya mengapa Rasullah SAW menyunahkan untuk membatalkan buka puasa dengan buah kurma. Hasil penelitian sudah menampakkan bukti bahwa buah kurma yang manis ini mempunyai kandungan yang luar biasa. Buah ini mampu mengembalikan kembali kadar gula darah yang sirna sesudah seharian berpuasa. Oleh karena itu, tubuh Anda bisa konsisten terjaga kesehatannya.

 

Manfaat buah kurma yang lain yaitu mencegah anemia. Anemia yakni situasi dimana kadar hemoglobin dalam darah berkurang. Kurma memiliki kadar zat besi yang cukup tinggi sehingga kapabel meningkatkan kadar hemoglobin dan mencegah anemia.

 

Manfaat buah kurma selanjutnya merupakan mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol berlebih dalam tubuh amat berbahaya sebab dapat memicu penyakit-penyakit berbahaya seperti stroke, jantung dan diabetes. Mengkonsumsi kurma secara teratur bisa mengurangi kadar kolesterol LDL dalam tubuh Anda.

 

Manfaat kurma yang terakhir yakni membantu menuntaskan dilema pencernaan. Buah kurma memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Serat ini betul-betul menolong kelancaran pencernaan tubuh. Anda cukup mengkonsumsi dua buah kurma setiap harinya. InsyaAllah, Anda terhindar dari situasi sulit pencernaan seperti diare maupun ambeien dan lain sebagainya.

Partner Ufficiali

Vuoi essere partner di Nordic Walking Perugia?
Questo spazio è a tua disposizione.
Contattaci per informazioni

 

Go to top